Voor deze website is het gebruik van cookies vereist, klik hier voor meer informatie. later opnieuw tonen ik ga akkoord met cookies
 
  • meester Henk - SPORTEN
    Bezoekers:
  • Goed op je gewicht letten !

    In sporten waarbij met gewichtsklassen wordt gewerkt is het van belang zo zwaar mogelijk, maar nét onder het maximale gewicht te blijven. Dat is erg moeilijk. Door de spiermassa te vergroten (training) neemt je gewicht toe en dus moet je met eten en drinken heel goed opletten. Veel topsporters hebben daarom tegenwoordig ook een diëtist(e).

     

    @meesterhenkvink 2015

  • Wedstrijd judo werkt met gewichtsklassen (vrouwen)
  • Sanne Verhagen (-57kg)
  • Annicka van Emden (-63kg)
  • Sanne van Dijke (-70kg)
  • Guusje Steenhuis (-78kg)
  • Marhinde Verkerk (-78kg)
  • Tessie Savelkouls (+78kg)
  • Thomas & Bart

    later aangevuld door meester Henk

    • judo is een verdegings sport
    • in judo zijn banden en slippen de levels van het judo spel
  • Wedstrijd judo werkt met gewichtsklassen (mannen)
  • De belangrijkste judo termen

    IPPON

    Een Ippon is een volle punt. Als je dat hebt gehaald dan is de wedstrijd voorbij want dan heb je gewonnen. Je kunt een Ippon halen door een houdgreep, verwurging, armklem of een goede worp (de tegenstander landt op z'n rug).


    WAZA-ARI

    Dit is het op één na hoogste punt. Als je er hier twee van hebt, heb je een Ippon. Je kun dit halen door een houdgreep niet lang genoeg te hebben vastgehouden, als de tegenstander een keikoku heeft of een worp bijna perfect uit te voeren (de tegenstander landt half op zijn rug).

     

    YUKO

    Yuko is niet de laagste maar de éénnalaagste punt. Je kunt dit krijgen door een houdgreep niet langgenoeg vast te houden, als de tegenstander een chui heeft, of door een worp een beetje slecht uit te voeren (de tegenstander landt op zijn zij)

     

    MATTE

    Dit betekent dat er een tijdelijke onderbreking van de wedstrijd is.

     via @meesterhenkvink 2016


     

  • Sam van 't Westende (-73kg)
  • Guillaume Elmont (-90kg)
  • Noël van 't End (-90kg)
  • Michael Korrel (-100kg)
  • wat betekent judo
  • ontstaan van judo
    • Judo is ontstaan in Japan, omstreeks 1880 en betekent vrij vertaald 'zachte weg
    • de oprichter van judo is Jigoro Kano hij is geboren op 28 oktober 1860
  • spelregels
    1. Je mag GEEN scherpe voorwerpen(afgeknipte nagels) hebben
    2. geen sieraden
    3. blote voeten
    4. als meisje MOET je een haarelastiek in
    5. een sportieve instelling hebben
    6. SCHOON judopak GEEN scheuren
    7. heupen MOETEN bedekt zijn
    8. schonen voeten
  • BELANGRIJKSTE betekenisen japanse judo woorden

    (...........)=uitspraak

    1. rei(ree):groeten
    2. hajimé(hatjiemee):beginnen
    3. matté(matee):stoppen

     

  • hoe strik ik een judo band
  • wat is dat voor een sport
 
Add to Yurls