meester Henk - SPORTEN
 
(Advertentie)
(Advertentie)

Hoeveel weet jij van de Giro ? Test je kennis H I E R 

Interactieve kaart van de etappes in Nederland
via @meesterhenkvink 2016
via @meesterhenkvink 2016
via @meesterhenkvink 2016
via @meesterhenkvink 2016
Tom wint de eerste etappe (tijdrit) met een minimaal verschil op nr. 2. Daarna heeft hij de roze trui nog een dag en later nog eens.
Helaas geeft hij met een blessure op.
via @meesterhenkvink 2016
Maarten Tjallingii mocht na de tweede dag in het blauw
De blauwe trui is voor de beste klimmer. Maarten wilde de trui graag in Arnhem, want dat is zijn woonplaats.
via @meesterhenkvink 2016
Steven in het roze na een geweldige "Koninginnerit" en daarna een geweldige klimtijdrit. Daarmee gaat hij de 3e en laatste week in.
@meesterhenkvink 2016

Koninginnerit - een etappe (rit) in de Giro/ Tour de France of Vuelta waar veel spanning te verwachten is. Meestal een (lange) rit met een paar zware beklimmingen (en afdalingen). Daardoor kan het klassement heel erg veranderen.

 

@meesterhenkvink 2016

 

Steven Kruijswijk valt en verliest de roze trui
via @meesterhenkvink 2016
Na een val tijdens een afdaling verliest Steven de giro (?)
via @meesterhenkvink 2016
(Advertentie)
(Advertentie)
Tom is een zeer goede tijdrijder en kan ook heel goed mee bergop. Hij is een goede kandidaat voor de top 3 ! Na een paar dagen roze moest hij helaas afstappen m e blessure
@meesterhenkvink 2016
Een zogenaamde "klassementsrenner". Een wielrenner die in de meeste onderdelen goed is én meerdere dagen achter elkaar kan rijden (Giro, Tour de France, Vuelta)
via @meesterhenkvink 2016
Kan heel behoorlijk sprinten !
via @meesterhenkvink
via @meesterhenkvink 2016

Zitvlakklachten zijn een typische wielerkwaal. Met het zitvlak worden de billen en een aangrenzend stuk van de benen bedoeld (zie plaatje). Daaronder vallen ook de daarbij behorende spieren, pezen, zenuwen en botten. 4 procent van de wielrenners heeft er last van. De oorzaken kunnen zeer divers zijn. Meestal hebben ze te maken met lange (herhaalde) ritten.

 

Onderhuidse ontstekingen 
Onderhuidse ontstekingen openbaren zich vaak als pijnlijke, onderhuidse knobbels. Denk bijvoorbeeld aan (steen)puisten. Met een onderhuidse ontsteking aan het zitvlak kan zitten pijnlijk en soms zelf onmogelijk zijn. Op den duur verdwijnen knobbels niet meer vanzelf. 

Ontstoken slijmbeurzen
Mensen met ontstoken slijmbeurzen hebben vergelijkbare klachten als mensen met onderhuidse ontstekingen. Maar de knobbels zijn minder duidelijk aanwezig. 

 

bron: medicinfo.nl  via @meesterhenkvink 2015